ママニックとベルタ葉酸サプリを比較するサイト！

　　　　

最近エレビットをテレビコマーシャルでよく目にします。

どちらも妊活や妊娠時に必要な栄養のサプリですが、

葉酸サプリといえば、やはりベルタ葉酸サプリが常に

人気の上位を占めています。

そこで、やはり思うのが、どっちを選ぶべきかです。

そこで今回はエレビットとベルタ葉酸サプリについて

分析し、どっちを選ぶべきか私の経験からも紹介して

みたいと思います。

エレビットの特徴は

エレビットは妊活・妊娠中に必要な18種のビタミン・ミネラルを

バランスよく配合した、あのドイツの製薬会社バイエルが作った

葉酸マルチサプリメントです。

そしてこのサプリで特徴的なのが、全国2,800箇所以上の医療機関

での取り扱いがあることです。

葉酸は胎児の⽣育に関わる⾮常に重要なビタミンB群の⼀種で

今では、妊活時あるいは妊娠初期にはみんなが知っている必要

栄養素です。

エレビットの特徴はなんといっても葉酸の量

エレビットには葉酸が800μg配合されていますが、これは

今までの葉酸サプリの約倍の量が含まれています。

なぜ「800μg」なのでしょうか？

葉酸は妊活・妊娠中の⼥性が意識して摂取しなければならない栄養素の⼀つです。

妊娠に気付きにくい超妊娠初期に葉酸が⽋乏しないためにも、妊活時から

必要⼗分な葉酸摂取が⼤変重要です。

厚⽣労働省の⾷事摂取基準によると、⽇本⼈⼥性の葉酸の推奨摂取量は

1⽇あたり240μg、妊婦の場合は480μg、妊活中は⾷事性240＋サプリメント等から

400μg となっています。とういことは、妊活中は６４０ug必要である

ということになります。

妊娠後、おなかの中で赤ちゃんが育っていくと、初期の段階で胎児には

脳や脊髄の元になる神経管が形成されるので、その時の栄養が非常

に重要になってくるのです。

このとき母体に十分な濃度の葉酸があることが大変重要になるのです。

エレビットが今爆発的に支持されている理由は葉酸800μgの他、

合計18種の栄養素が配合されているところです。

ベルタ葉酸サプリの特徴は

妊娠前・妊娠中・授乳中でも安心の無添加です。

ベルタ葉酸サプリの成分は

・葉酸400μg

・ビタミン・ミネラル27種類

・鉄分20mg

・カルシウム232mg

・野菜21種類

・美容成分6種類(ツバメの巣・ヒアルロン酸

モノグルタミン酸型の葉酸をさらに酵母に含有させた「酵母葉酸」

を配合しています。

不足しやすい成分も数多く配合されており、

モンドセレクション金賞受賞しています。

エレビットとベルタを比較すると

 

	エレビット	ベルタ葉酸サプリ
鉄分	２１．５ｍｇ	２０ｍｇ
カルシウム	１２５ｍｇ	２５０ｍｇ
ビタミン	12種類	13種類
ミネラル	6種類	14種類
アミノ酸	記載なし	20種類
美容成分	記載なし	5種類

2つの葉酸サプリを比較してみると、葉酸の配合量はエレビットの方が、

ベルタ葉酸サプリを圧倒的に上回っています。

ベルタ葉酸サプリも妊娠初期に必要な葉酸をしっかり補うことができますが、

より十分に葉酸を摂取したい人は、エレビットの方がおすすめと

言えるかもしれません。ところが、葉酸は食事からも摂取できますし

また葉酸の質が重要になってきます。

ベルタ葉酸サプリに使われているのは酵母葉酸100%です。葉酸を酵母に

含有することで作られた葉酸酵母は、一般的な酵母よりも体内に長く葉酸を

留めることができると言われています。このことはとても重要で

いくら葉酸の量を多くとっても体内にとどめることが大事なのです。

葉酸酵母１００％によって、より効率的に葉酸を吸収することが可能です。

また、妊娠中は不足しやすい鉄分やカルシウムの含有量も豊富です。

ベルタ葉酸サプリのほうがビタミン、ミネラル、アミノ酸など

といったその他妊娠時に必要な栄養素がたくさん含まれています。

まとめ

こうして比較してみると、葉酸の量で選ぶならエレビットである

ということがわかりますが、ベルタが葉酸の質、すなわち葉酸酵母１００％

であること、そしてその他の栄養素がベルタ葉酸サプリのほうが

充実していることを考慮するとやはりベルタ葉酸サプリに根強い人気

があることもわかります。またアフターサービスと安全な国内のサービス

であることを考えるとベルタ葉酸サプリに人気が集まる理由も

わかるような気がします。